Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2478 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 148.87g | Carbs: 280.01g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Кофе, Лента Сырники Домашние. Lunch: Свежов Рассольник Ленинградский , Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Красная Цена Яйца Куриные, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Блинная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|