Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 93.87g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Буренка Сливки 10% , Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Yofi Хуммус с Оливками, Паштет из Куриной Печени, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Myprotein Whey Isolate, Яготинский Молоко 2,6%. Dinner: Яготинский Сливки 10%, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Паштет из Куриной Печени, Yofi Хуммус с Оливками. Snacks/Other: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Сахар, Nestle Fitness Злаковый Батончик . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|