Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 96.55g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлетки из Кролика, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Dinner: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, PowerBar Protein Plus, Мандарины, SAN Изолят Протеина. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|