Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 60.23g | Carbs: 10.16g.
Breakfast: Печень Трески, Кето Хлеб, бронекофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чумак Кетчуп для Детей, Салат Айсберг, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Маслины, Виски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|