Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 76.53g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Клубника , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Конфета, Вина Рислинг, Лангустины, Кантата Волшебные Конфеты, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Snacks/Other: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, банан Мини, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubov5858's Weight History
|