Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 37.39g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Мандарины, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Винегрет без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Кофе. Snacks/Other: Льняные Семена, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Le.tochka's Weight History
|