Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 86.70g | Carbs: 216.63g.
Breakfast: Мамин Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Orange, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Coconut Powder, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес, Persimmon, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Zero Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|