Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 69.03g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Fazer Хлеб Vegan, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Estover Сыр Vene Juust, Простоквашино Сметана 15%, Тунец, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валюнчик88's Weight History
|