Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 40.39g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Бананы. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Славянская, Чай с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Фасолевый Суп. Dinner: Хозяин-Барин Икра из Кабачков, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Чай с Сахаром, Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|