Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 130.18g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Лимон, Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем, Колбаса Домашняя, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Форель на Пару, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Капучино, Сырники Диетические, Rule 1 Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Езловецкая's Weight History
|