Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 88.57g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Хайнц Барбекю Соус, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Окей Окорочок Куриный Отварной , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: RED Dark Chocolate Orange And Almond. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлёнкаНЛ's Weight History
|