Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 75.72g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо, Ашан Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Яйцо. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Майонез, Растительное Масло, Салат Айсберг, Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Dinner: Вареное Яйцо, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Bombbar Арахисовое Масло, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ans.makarova's Weight History
|