Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 97.59g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Риат Сыр Качотта Выдержанный, Риат Булка Городская, Растительное Масло, Яйцо, Ашан Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Mirinda Mirinda Апельсин, Риат Сыр Качотта Выдержанный , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Bombbar Арахисовое Масло , Риат Булка Городская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ans.makarova's Weight History
|