Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 89.30g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Protein Cookie Cherry, Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|