|
Почему приходится выбирать либо грудь, либо фигура...
Раньше я таких проблем не ощущала, худела тоже и сиськи на месте были, а после родов, худела и они сразу убежали от меня, сейчас гормональный фон я так поняла восстановился и они снова ко мне вернулись, как сделать так чтоб их опять не потерять ?
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 102.60g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Лаваш Армянский, Paulig Кофе Молотый, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Мёд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Чай с Лимоном, Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Paulig Кофе Молотый, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 9%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|