Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 90.53g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Мазилка Медовая, Блины Воскресные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сосиски из Индейки Невские, Горох Вареный, Авокадо Авокадо. Dinner: Сыр "Люблино", Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свекла Сырая Тертая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|