Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 87.07g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Ferrero Конфета, Сильпо Авокадо, Хлеб Тостовый Виноградный, Своя Линия Форель Холодного Копчения, АТБ Яйцо Вареное. Lunch: Грибной Крем-Суп, Пузата Хата Овощи на Пару, Компот, Приготовленный Лосось. Dinner: Wine Gavi Villavecchia, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), Ашан Мандарин, Фрукт Киви, Яготинский Творог 5%, Eat Me Батончик без Сахара , Omega Three Шоколадный Чизкейк. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oluzhetska's Weight History
|