Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 68.18g | Carbs: 154.41g.
Pre-Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Breakfast: Protein Rex Готовый Завтрак, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Глобус Салат из Морской Капусты по-Корейски, Сыр Российский, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|