Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 101.58g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, NL International Джем Абрикосовый, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Global Village Булгур. Dinner: Сельдерей, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Energy Diet Омлет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натасита's Weight History
|