|
Взвешиваться буду по воскресеньям и средам, чтоб не травмировать свою психику🤣 по сравнению со вчерашним днём, все еще ухудшилось, но в этот раз я верю, что всё получится)
|
63.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 20.63g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, KDV Тараллини Классические, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|