Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 42.55g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Сыр, Макдоналдс Соус Сырный, Картофельные Лепешки. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жокей Кофе Молотый, Лобань под Маринадом из Моркови и Шампиньонов, Картофельные Лепешки. Dinner: Глобус Круассан Классический, Ермолино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Крем-Брюле, Ооо "Джи Си" Шоколадные Конфеты Трюфели Ильич. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|