Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
100 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 35.79g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Самбери Хлеб Питерский , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат из Кальмаров, Желудки Куриные. Dinner: 100% Gold Напиток Сокосодержащий Яблочный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПОХУДУНЬКА's Weight History
|