Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 48.10g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Чай, Гамбургер на Булочке. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры. Snacks/Other: Клементины, Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Милти Фруктовый Глинтвейн. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataomsk75's Weight History
|