Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
735 kcal
|
Fat: 5.08g | Prot: 11.05g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Клементины. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|