Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 141.79g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Яйцо-Пашот, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Черный. Lunch: Эмир Сыр Моцарелла , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Перепелиное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Dieta Мягкий Творог, Творог 0%, Мёд, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Царь Хлебцы Классические . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innast83's Weight History
|