Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 72.16g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Кофейное Печенье Сахарное . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Юнис Пирог с Повидлом, Юнис Пирог с Повидлом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|