Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 76.64g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Капуста Тушеная с Мясом, Сливочное Масло, Кофе, Сметана 15%, Вареники с Творогом. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Жареное Яйцо, Сало, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|