Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 55.49g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Дивный Берег Пресервы Кета, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Индилайт Стейк Голени, Рис Отварной. Dinner: Банан, Апельсин, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Чай, Натуральный Продукт Финиксы с Персиком в Шоколадной Глазури, Караван Пирог Тертый с Повидлом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|