Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 33.69g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Курага, Кофе, Хлеб Черный, Аморе Крабовое Мясо Имитация Рулет Горячего Копчения, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Чай, Фруктовый Салат. Snacks/Other: Банан, Слобода Йогурт с Лимоном, Курага, Кофе. more...
|
|
1955 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|