Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
597 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 49.84g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго , Вареное Яйцо. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго , Вареное Яйцо. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Жареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго . more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AMICHI777's Weight History
|