Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 58.41g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Бананы, Кефир 2,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Фасолевый Суп. Dinner: Груша, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Globus Зеленый Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Чай с Сахаром, Апельсины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|