Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2267 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 90.86g | Carbs: 248.54g.
Breakfast: Манная Крупа, Яйцо Куриное, Нежинская Молоко 2,5%, Залесский Фермер Сметана 15%, Нежинская Творог 5%. Lunch: Греческий Салат, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Торт, Куриное Филе, Картошка Вареная, Борщ. Dinner: Пирожок с Мясом, Ванильное Мороженое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|