Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 116.62g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сильпо Гречневый Хлеб. Lunch: Київхліб Хліб Домашній Житній, Борщ с Курицей, Селянське Сметана 10%. Dinner: Киевхлеб Лаваш Армянский, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Своя Линия Ирис, Roshen Киев Вечерний, Своя Линия Ирис, Start Кукурузные Хлопья, Банан, Своя Линия Ирис. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|