Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 111.69g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Яйцо Куриное. Lunch: Приготовленные Грибы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Альтервест Шербет Черная Смородина, Yogumi Замороженный Йогурт, Козелки Чипсы Куриные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkaniytik's Weight History
|