|
😀😀 Vet inte riktigt men jag e nog bra på detta 🏆🏆
|
106.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2473 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 70.18g | Carbs: 430.63g.
Breakfast: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Sun Maid Russin, Quaker Havrefras, Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon. Lunch: Loka Kolsyrat Vatten, Subway Kycklingbröst. Dinner: ICA Förkokt Rödbeta, Loka Kolsyrat Vatten, Morötter, Findus Grill och Ugnspotatis, Blå Band Fem Pepparsås , Broccoli, ICA Skinkschnitzel. Snacks/Other: Lösgodis, Marabou Praliner med Nougatfyllning, Mars Mars Glass. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|