Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 74.03g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Кофе, Ашан Кекс Творожный, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Фрутоняня Творог. Lunch: Красное Столовое Вино, Сыр Российский, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Прайм Стар Запечённое Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|