Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2398 kcal
|
Fat: 127.10g | Prot: 151.45g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Grande Oliva Оливковое Масло, Globus Фасоль, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный. Lunch: Корона Куриная Отбивная, Leor Свекла Отварная , Бабушкина Кухня Рис. Dinner: Петруха Филе Цыплёнка , Liberitas Оливки Черные, Умный Выбор Яйцо Куриное, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|