Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 91.59g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Ашан Гранат, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Иней Карбонад Юбилейный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Trentin Сыр Грана Падано. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Мясные Чипсы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Перепелиное Яйцо. Dinner: Яблоко Зеленое, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Naturino Леденец, Карамель, Карамель, Мандарины, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|