Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
85 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 68.16g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Победа Темный Шоколад 57%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Lunch: Красная Фасоль, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташкового Мороженного , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Dinner: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Руккола, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya's Weight History
|