|
😁😁по субботам я всегда меньше всего вешу💃💃
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2169 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 95.14g | Carbs: 290.42g.
Breakfast: Домашняя Еда Конфеты Трюфель Пп( Финики, Какао, Сухое Молоко), Домашняя Еда Конфеты Трюфель Пп( Сух Молоко, Какао, Сгущенка), Манго, Малиновое Варенье, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Хлеб из Закваски. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Бульон из Индейки. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Оладьи на Кефире, Домашняя Еда Картошка по Селянски. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Марципан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|