|
вчера был день мин.воды. сегодня утро в китайской деревне.
|
56.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 104.93g | Carbs: 11.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|