Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 115.30g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Томатная Паста, Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Куриное Филе, Сыр Маасдам, Помидоры, Лето Близко Творог 0%, Перекресток Батон Французский , Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dj_stotskaya's Weight History
|