Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 65.59g | Carbs: 155.16g.
Lunch: Гранат, Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Паста с Морепродуктами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|