Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 47.52g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Яблонька Буше. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Бековский Зефир, Ржаной Хлеб, Спаржа по-Корейски, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Ржаной Хлеб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|