Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 142.26g | Prot: 69.26g | Carbs: 20.90g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Королівський Смак Майонез 67%, Сметана 20%, Украинский Творог 9%, Свинина Запеченая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сильпо Сало, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|