Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2955 kcal
|
Fat: 150.89g | Prot: 102.74g | Carbs: 295.32g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Махеевъ Кетчуп Чили, Сыр Голландский, Вкусняшка Лаваш Армянский , Акконд Творожная Масса с Ароматом Ванилина, Творог 5%, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Славянка Золотой Степ (19г). Dinner: Пицца Фабрика Паста с Курицей и Грибами, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|