Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 76.88g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Гречка с Мясом, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей и ешь со мной;)'s Weight History
|