Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 43.71g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Ikea Суп Грибной, Пить Кофе Согревающий Чай с Брусникой и Имбирем, Ikea Куриные Медальоны, Ikea Овощные Медальоны , Брокколи. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|