Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 142.00g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Магуро Филе Тунца Натуральное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|