Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 72.13g | Carbs: 220.90g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Агуша Творог Детский 4,2%, Банан. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Nescafe Cappuccino (240мл), Рыбный Суп. Dinner: Чай, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Мандарины, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klubnichka87's Weight History
|